door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 20 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 1 zakje PS Food & Lifestyle penne 100 g tomaat in blokjes 50 g aubergine in blokjes 1/2 ui, fijngesneden 1 el Philadelphia light 1 el olijfolie 1 takje basilicum, fijngehakt 1 teentje knoflook, geperst zout peper...
door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 20 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 1 PS Food & Lifestyle wrap 3 plakjes rauwe ham 1 el kruidenkaas light 1 tomaat 30 g spinazie ½ teentje knoflook, geperst ¼ kleine rode ui 3 olijven, gehalveerd 1 el olijfolie 1 tl citroensap peper zout Tip: vanaf...
door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 20 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 2 eieren 100 g boerenkool, fijngesneden ½ ui, gesnipperd 3 tl verse geitenkaas 1 el olijfolie 1 teen knoflook, geperst 1 tl paprikapoeder ½ rode peper, zaadlijst verwijderd en fijngesnipperd peper zout Tip: halveer...
door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
INGREDIËNTEN 1 zakje PS Food & Lifestyle crackers 3 tl verse geitenkaas ½ avocado 100 g cherrytomaatjes, gehalveerd Handje rucola Peper Zout Tip: tomaatjes en rucola over? Maak hier een minisalade van met eventueel een simpele dressing van wat olijfolie, drupje...
