Broodje gezond

Bereidingstijd: 5 min
Ingrediënten voor 1 persoon:
- 2 sneetjes volkorenbrood
- Roomboter
- 1 plakje beenham
- 1 plak 30+ kaas
- ½ komkommer, in plakjes
- 1 tomaat, in plakjes
- 3 augurken, in plakjes
- 1 el (citroen)mayonaise
- 75 g gemengde sla
- 75 g gerookte kipfiletreepjes
Bereidingswijze:
Besmeer de boterham met roomboter en beleg met wat sla, ham, kaas, tomaat, komkommer, augurk en mayonaise. Meng de overige sla met de kipfiletreepjes en serveer ernaast.
Voedingswaarde
Energie/Kcal |
370 Kcal |
Vet |
19,5 g |
Koolhydraten |
19,9 g |
Eiwitten |
25,9 g |