Oosterse wrap met zalm

Bereidingstijd: 15 min

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 1 zakje PowerSlim zalm wrap
  • 1 plakje (20 g) gerookte zalm
  • ½ gekookt ei, in stukjes
  • 6 schijfjes komkommer
  • 75 gr rucola
  • ½ el sesamolie
  • 2 tl wasabipasta
  • ½ el mayonaise
  • 1 el Kikkoman sojasaus

Bereidingswijze:

Doe 100-110 ml water in de shaker en meng met de inhoud van het zakje zalm wrap. Neem een grote koekenpan en verhit de sesamolie. Zorg dat je het beslag goed verdeelt over de bodem van de pan en bak de wrap circa 1 minuut aan beide zijden. Meng de mayonaise met de wasabipasta en besmeer de wrap met wasabimayonaise. Leg daarna de gerookte zalm, rucola, komkommer en de stukjes ei op de wrap. Besprenkel met de sojasaus. Rol de wrap op en snijd deze in twee stukken.

Voedingswaarde

Energie/Kcal

343 Kcal

Vet

17,0 g

Koolhydraten

13,9 g

Eiwitten

32,4 g

  

Nieuwsgierig geworden?

MAAK HIER EEN AFSPRAAK!