door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2C, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 40 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 100 g pompoen, draden en zaden verwijderd 50 g boerenkool, fijngesneden 90-100 g geitenkaas 5 zwarte olijven, gehalveerd 2 el olijfolie 1 teentje knoflook, geperst 1 el pompoenpitten ½ rode peper, fijngesneden...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2B, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 10 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 2 PS Food & Lifestyle crackers 2 plakken rauwe ham 3 tl Hüttenkäse 1 verse vijg in dunne plakjes 1 takje verse oregano Tip: vervang de hüttenkäse eens door verse geitenkaas BEREIDINGSWIJZE: Besmeer beide...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2B, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 50 MIN INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSOON: 1 verpakking PS Food & Lifestyle lasagne 2 pakken tomatenblokjes 2 tenen knoflook, gesnipperd 2 uien, gesnipperd 150 g broccoli, in kleine roosjes en steeltjes 1 groene paprika, in blokjes 1 courgette, in...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2B, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 15 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 1 zakje PS Food & Lifestyle zalm wrap 1 plakje (20 g) gerookte zalm ½ gekookt ei, in stukjes 6 schijfjes komkommer 75 gr rucola ½ el sesamolie 2 tl wasabipasta ½ el mayonaise 1 el Kikkoman sojasaus...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2B, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 5 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 2 sneetjes volkorenbrood Roomboter 1 plakje beenham 1 plak 30+ kaas ½ komkommer, in plakjes 1 tomaat, in plakjes 3 augurken, in plakjes 1 el (citroen)mayonaise 75 g gemengde sla 75 g gerookte kipfiletreepjes...
