door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2A, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 5 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 1 zakje PS Food & Lifestyle cantuccini kokos 50 g halfvolle kwark 200 g rabarber, in stukjes 100 g aardbeien 1 tl citroensap 1 tl kaneel Verse munt Vloeibare stevia BEREIDINGSWIJZE: Breng de stukjes rabarber in...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2A, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 35 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 150-200 g kabeljauwfilet 200 g knolselderij ½ ei, geklopt 1 stengel lente-ui, gesnipperd ½ teentje knoflook, geperst partje citroen 1½ el olijfolie cayennepeper gemalen komijnzaad ½ tl verse dille zeezout Tip: lekker...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 2A, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 15 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: zakje PS Food & Lifestyle pannenkoek 1 el PS Food & Lifestyle karamel-zeezout stroop ½ appel in schijfjes 1 el roomboter Kaneel Tip: vanaf fase 2B lekker met wat geroosterde pecannoten BEREIDINGSWIJZE:...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 1, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 10 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 2 eieren 100 g broccoli, fijngesneden 100 g champignons, gesneden 0.5 ui, gesnipperd 1 el kruidenkaas light 1 el olijfolie 1 teen knoflook, geperst peper zout BEREIDINGSWIJZE: Verhit de olie in een pan en fruit de ui...
door pmd | nov 3, 2022 | Fase 1, Recepten
Aantal: ± 65 stuks (1 portie = 5 kruidnoten) Bereidingstijd: 10 min. + 15 min. oventijd Geschikt vanaf fase: 1A, als uitzondering Koolhydraten per portie: 3.2 gram Kcal per portie: ...
