door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 20 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 1 PS Food & Lifestyle wrap 3 plakjes rauwe ham 1 el kruidenkaas light 1 tomaat 30 g spinazie ½ teentje knoflook, geperst ¼ kleine rode ui 3 olijven, gehalveerd 1 el olijfolie 1 tl citroensap peper zout Tip: vanaf...
door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
BEREIDINGSTIJD: 20 MIN INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 2 eieren 100 g boerenkool, fijngesneden ½ ui, gesnipperd 3 tl verse geitenkaas 1 el olijfolie 1 teen knoflook, geperst 1 tl paprikapoeder ½ rode peper, zaadlijst verwijderd en fijngesnipperd peper zout Tip: halveer...
door pmd | nov 2, 2022 | Fase 1, Recepten
INGREDIËNTEN 1 zakje PS Food & Lifestyle crackers 3 tl verse geitenkaas ½ avocado 100 g cherrytomaatjes, gehalveerd Handje rucola Peper Zout Tip: tomaatjes en rucola over? Maak hier een minisalade van met eventueel een simpele dressing van wat olijfolie, drupje...
door pmd | nov 2, 2022 | Nieuws
Tips voor beginners Begin jij met een gezonde levensstijl? In het begin zal dit even wennen zijn. Nieuwe gewoontes aanleren is namelijk niet makkelijk. Wij geven je een aantal tips zodat jij een goede start kan maken met jouw verantwoorde, nieuwe levensstijl! 1. Let...
door pmd | nov 2, 2022 | Nieuws
Misschien heb je wel eens gehoord over PS food & Lifestyle of ken je misschien iemand die succesvol is afgevallen met PS food & Lifestyle en wil je er wat meer over weten. Graag leg ik je uit hoe het werkt en waarom PS food & Lifestyle ook jou...
